Le véritable traitement de l'asthme est un traitement de fond à base de corticoides inhalés, parfois associés à des "beta 2 agonistes de longue durée d'action", bref du genre bécotide pour le corticoide seul et sérétide pour la version combinée.
Ces traitements sont réservés à l'asthme persistant, pas aux petites crises annuelles.
Ce genre de traitement diminue la fréquence et l'intensité des crises.
Maintenant, si vous ne faites que des crises assez modérées et espacées dans le temps, un traitement de crise suffit (Ventoline=salbutamol) au moment où la gêne respiratoire apparait.
Pour ma part je ne saute plus sur ma ventoline au moindre essoufflement suspect, j'attends que ça passe, et en général je peux même maîtriser une crise (il faut rester calme et détendu, et respirer lentement). Ceci est surement dû au traitement de fond (qui n'agit efficacement qu'après 3 mois).
Le problème, c'est que les asthmatiques sont rarement contrôlés correctement, le mieux est d'être suivi par un pneumologue qui prescrira une exploration fonctionnelle respiratoire pour déterminer la gravité de l'asthme (et donc, traitement de fond ou pas). Ce sont souvent des pneumologues-allergologues, d'ailleurs;
En ce qui concerne l'allergie, il faut également éviter les aérosols, les encens, parfums d'ambiance, insecticides, sprays en tous genres, et toujours bien aérer.